- #health 痩せたい人はすぐに全身運動の「プールで泳ぐ」を想像するけど、何十キロも泳ぐなら別だけど、そうじゃなければカラダを冷やすばかりで、逆に脂肪をため込もうとするので要注意だよね。健康でいたいなら、基本、カラダは冷やしちゃダメと。(by ジムのトレーナー posted at 10:31:19
- #health 昔は、『体を温める>厚着>ゴワゴワ・重い>肩が凝る』が当たり前だったけど、今はハイテク素材があるからそんなことまったくないよね。昨今のスポーツショップやアウトドアやショップはホントにすごいから、ここ数年行ったことがない人は是非。 posted at 10:35:57

#biz 引く力も滑車ひとつで押す力に変わるように、デメリットも『何かハマる滑車ひとつ』でメリットに変わるはず。 posted at 10:07:51
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※加筆:ありきたりの言葉しか思い浮かばないけれど「ピンチはチャンス」なんだよね。ただそれを可能とするための「歯車」をどう見つけるか、なんだと。