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2011年01月18日

Jan 18, 2011




    歳を重ねる毎に寒がりになってるような気がします。 やっぱり、手袋をはめながらのキーボードって打ちづらいねw posted at 11:20:30
    - - -
     ※加筆:まだこんなにジジイじゃないけどw



  • ツイッターっていうのは、川面の流れのように、時間の経過と共にすーーっと流れて行っちゃうものなので、とっても大事なモノまで自分が気をつけないとあっと言う間に流れちゃうんだよね。 posted at 11:31:53



  • ボクたちはあまりにせわしなく生きてるので、全部を見ることなく、要約されたものだけで全部を把握しようとするクセがつきすぎてるような気がします。でも中には、「全部のすべてがひとつ」で、切り離してはいけない・要約してはいけない…ものも存在するんだよね。(自戒を込めて posted at 11:37:46





  • pata.jpg


  • iPhoneとAppleマウスが使えるように、手袋の人差し指の部分をカットしたw すまん、パタゴニア。 posted at 12:45:47

  • そういえば、山でメシ食ってるときに、奥さんにプレゼントしてもらったばかりのダウンを、バーナーで思いっきり燃やしてしまった友人のことを突然思い出した。 まるで「どこかで鳥シメてるのか?」と思うぐらい、周囲に羽毛が舞ってて、それはそれはキレイだったよw ふわふわ〜って♪ posted at 12:53:33





  • ■「買って終わりの時代」の終わり

  • 今までの家電のように、買って設置したら終わり…という時代は、いろんな意味で終わったのかも知れないね。 機器にコンピュータが搭載されて、ネットワークに繋がった段階で、バージョンアップやらなんやらと、ちゃんと使い続けるためには何かと手がかかるもの。 posted at 15:28:29


  • 手がかかる、と言ったらダメなんだな、ケアする…という捉え方が正しいのかも。 そう言う意味では、ツイッターをはじめ、いろんな人と出会う機会は圧倒的に増えたのだけれど、普段から「適度に会話しておく」とか、ちゃんとケアしないと人脈も続かないよね。 posted at 15:31:16






  • ■減点法じゃなくて、加点法がハッピー

  • 『話せば通じる』を大前提としてるからケンカするんだよ。同じ人間の形をしているけど、ボクらはまったく別の生き物なんだよ、頭の中は。 『理解不能なもの』としてスタートすると、少しの理解だけでもハッピーな気持ちになる。減点法じゃなく加点法の人生の方がハッピー。 posted at 16:42:13




  • ■ココに注目!

  • その人の本質って「やっちまったときにこそ出る」ものだよね。調子が良いときは何やったって調子いいんだし。 っていうか、今のボクはやっちまってる真っ最中なんだがなw ははw posted at 16:58:20





  • ■体脂肪率マイナス10%落としたボクの方法:


  • #health もし減量が目的なら最初から有酸素はやらない方が良いらしい。直ぐ落ちるけど直ぐ「落ちない壁」が来るんだそうです。であれば、最初はせめて1ヶ月筋トレして消費エネルギー大きくしてからの有酸素だとそのまま落ち続けるらしいです。(ジムトレーナー談、そして体験者:ボク) posted at 22:04:33


  • #health つづき)ちなみに定期的に運動をしていなかった場合(ボク40代)は、「よしこれから運動するカラダになるんだよ」とカラダが認識するまで、定期的に運動を始めてから1ヶ月はかかるんだそうです。なのでその間は絶対にムリは禁物。…という自戒を込めてボクもまたカラダ動かそう! posted at 22:12:40


  • #helth 「筋トレ(筋肉を付ける行為)」っていうのは、今ある筋肉をぶっ壊して再構築する行為なんだよね。で、再構築した後は前より強くなってる…という理屈。 肝心な点は、決して今あるものの修整ではなく、ぶっ壊すという行為が先と。・・・思考もビジネスも同じかもねw posted at 22:16:59


  • #health 一大決心をしたので、これから定期的にボクの基礎データ晒します。45才 身長186cm 体重79.6kg 体脂肪率15.6% (*TANITA InnerScan)目標体脂肪率:-3% …ぐらい?w posted at 22:36:07



*ボクのツイッターの全ログをご覧になりたい方はこちら(twilog "joe_i"
フォローはお気軽に。(Twitter "joe_i"



posted by 石山城 at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | Diary / 日記| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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