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link.gifWel­come to my blog. I am Ja­pan­ese, and my job is so called com­mu­nic­a­tion plan­ner in the ad­vert­ising in­dustry. But my job is bor­der­less. For ex­ample, I am a mar­ket­ing plan­ner, a me­dia con­sult­ant, colum­nist, and web­site pro­du­cer. In the past few years, I am ex­pand­ing my work field to North-East Asia. Es­pe­cially the Worlds eye zoom­ing cit­ies, Shang­hai and Beijing in­clud­ing Tokyo of course. >> Wanna know me more?

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2009年04月24日

Apr 24, 2009




  • 某ジムに入会し早二ヶ月。ノリで【脂肪燃焼チャレンジ】なるものに挑戦してきたわけだけど、今日で目標の体脂肪-4kgを達成 我ながら泣きそうなほど嬉しい。苦しかった... posted at 18:29:51
    - - -
     ※加筆:最初は背骨の圧迫骨折からのリハビリ…のつもりだったんだけれど、どんどん欲が出ちゃった結果w でも、やればできるんだ。






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posted by 石山城 at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | Diary / 日記| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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