石山城ブログ / ISHIYAMA Joe's Official Blog http://ishiyamania-blog.seesaa.net/ 東京、上海、北京を中心とした、コミュニケーション（広告・マーケティング）プランナー石山城のブログです。 ja http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/122855402.html ボクのMacBookとiPhone 海外でのネット接続の使い方 つい勢いで「じゃブログでまとめます」なんて、Twitterで言ってしまったので、つじつま合わせのためにさっくり書きます。 ボクの海外でのネット接続設定にまつわるあれこれ。 Journal / 日記 石山城 2009-07-05T15:21:38+09:00 　つい勢いで「じゃブログでまとめます」なんて、Twitterで言ってしまったので、つじつま合わせのためにさっくり書きます。

　ボクの海外でのネット接続設定にまつわるあれこれ。

　

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■ホテル選定

　先ずはとにもかくにも自分の拠点となるホテル選びがとても大事であることは言うまでもありません。

　もちろん、イーサケーブルによるネット接続ＯＫであり、可能であれば「無線LAN（Wi-Fi）接続可能」のホテルと部屋をチョイスします。そして、できれば「無料」であれば言うことナシです。

　※まぁ、こんな時代なので団体旅行先の３★クラスのホテルでも、ネット接続可能であることが多いのですが、事前にダイレクトにホテルや旅行会社にメールで問い合わせてみる…というひと手間が大事です。

　※また、ボクのハワイの定宿でもある「バニヤン・リゾート」のように、ホテル内に併設するカフェが（コーヒーを飲めば）無料パスワードを渡してくれる…ということもあるので、とにかく、現地でラップトップＰＣを使っている人をみかけたら「Wi-Fi使ってる？」なんて聞くのは常識です（笑）



■ホテルでのMacBook設定

　我らがＭａｃは「共有設定」で簡単にインターネット共有が可能なのも嬉しい限りでありまして、ボクはMacBookを基地局にしてWi-Fiを飛ばし、そのWi-FiをiPhoneで利用する…というカンジで使っています。

　※また、この際MacBookのネット入力を「イーサケーブル」、出力を「Wi-Fi」にすることで可能になりますし、そもそもWi-Fiが飛んでいれば、そのままiPhoneでも使えるのでその限りではありません（笑）



■iPhoneでパケ死しない海外での使い方。

　賢いiPhoneは、空港に到着して電源をオンにした直後から海外のローミング先をチョイスできるような動きを始めます。

　いくつかローミング先の候補が表れたら、可能なら現地の人に「どの電波が現地では入りやすいですか？」「ここで代表的な電話会社の電波はどれですか？」的な質問をして、一番電波が捕まえやすい電話会社を選択します。

　そうすると、ＳＭＳで「おめでとう、◎◎の電波に接続されました」的なアナウンス表示がされます。また、最初の電源を入れた直後に「海外ローミングの請求に注意して下さい」的な、SoftBankからのＳＭＳが表示されます。


　接続が無事に済んだら、速攻で設定画面から「機内モード」をオンにします。

　そして、機内モード：オンのまま、「wi-fi」だけをオンに起ち上げておきます。（こうすると電話は使えなくなりますが、野良wi-fiを含む無料のwi-fiを利用することが可能になります）


　※この設定では、たしかに電話を使うことができなくなりますが、現代の３Ｇ回線っていうのは、メールを勝手に受信してしまったり、もしくは、いつものクセで、safariなどをクリックしてしまったりした場合、勝手に高額なパケット通信が始まってしまうので、その防止策としてボクは周囲にオススメしています。

　※また、念のため、iPhoneの「設定」から「日時設定」で現地の時間にしておくことや、同じく「設定」＞「メール/連絡先/カレンダー」から、「データの取得方法」で「プッシュ」をオフにしておくようにしています。



　ちなみに、ボクはビジネスで海外に出ている場合、電話の受信ができないのは困るので、上記の設定をすべて開放していますが、wi-fiを捕まえていない限り、メールの受信閲覧を含む、すべてのネット接続はいっさいしません。（完全にパケ死します）> 経験あり（笑）


■街中のコーヒーショップを利用しよう


　特に先進国の街なかでは、コーヒーショップで無料でWi-Fiを開放しているところが少なくないですよね。

　また、空港でも無料でWi-Fiを開放しているところも少ないですがありますし、大きめのショッピングセンターも狙い目です。

　もちろん、アップルストアを見つけ次第「iPhoneとMacBook全開放」で、溜まったメールやウェブサービスをアップデートするのは言うまでもありませんよね（笑）< 世界中のApple Storeでは無料でWi-Fiを開放している...と思うので。



■その他iPhone設定

　iPhoneにデフォルトで入っている「メール」アプリは、iPhoneからメールを送信する以外はボクは使っておらず、閲覧はすべて「Gmail」（無料）というアプリを使っています。

　なぜなら、ボクのメールはすべて「info＠ishiyamania.com」で一元管理されていて、それらのメールはすべて「Gmail」を通じて送受信されているからであり、ウェブサービス上のGmailで可能なことは、すべてこのiPhoneの「Gmail」アプリで可能だからです。


　しかしながら、メールをiPhoneから送信する場合は、Gmailからだとなんとなく使いづらいので、ボクは個人的にデフォルト「メール」を使っていますが、それは緊急事態ぐらいで、ほとんどは手持ちの「MacBook」から送信しているのが現状です。


　ちなみに、ボクのiPhoneにはSoftBankから提供されている「＠softbank.jp」と「＠gmail.com」の二つが入っていますが、ウェブ上のGmailの設定画面では、すべてのメールを「＠softbank.jp」に転送する…という設定にしてあり、メールが到着すると同時にプッシュ機能でわかるようにしてあります。※が、くどいようですが「＠softbank.jp」は一度も使ったことがありません。何故なら、使う理由がないからです（笑



　（...続く）書きかけ。



　 ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/119939549.html iPhone3Gと第2世代iPod touchの比較 ZDnetで比較コラムが載っていたのでブックマーク。 もちろん、電話としての機能をいっさい必要としない人はさておいて、今までボクは「iPhone3Gの無料キャンペーンも始まっているのに、なぜこの時期にiPhod touchを買う必要があるのか？」と疑問に感じていたんだけれどーーー 1.バッテリー駆動時間も、24時間と36時間 2.容量も、133gと115g 3.月々のランニングコストの、有・無 4.Nike＋iPodに、対応と非対応 等々… ーーークドいようだけれど、電話機... Journal / 日記 石山城 2009-05-21T15:46:02+09:00 090514_1.jpg　ZDnetで比較コラムが載っていたのでブックマーク。

　もちろん、電話としての機能をいっさい必要としない人はさておいて、今までボクは「iPhone3Gの無料キャンペーンも始まっているのに、なぜこの時期にiPhod touchを買う必要があるのか？」と疑問に感じていたんだけれどーーー

　1.バッテリー駆動時間も、24時間と36時間
　2.容量も、133gと115g
　3.月々のランニングコストの、有・無
　4.Nike＋iPodに、対応と非対応 等々…

　ーーークドいようだけれど、電話機としての機能を不要とするならiPod touchはiPhoneと機能を比較しても、魅力的なギアのひとつということが理解できた。


　あと、touchにはマイクはないけれど、ヘッドセットがあれば、無線LAN環境とSkypeを導入すれば、簡易電話としても使えるってことも記事には書いてあって、長い間、個人的に抱いていた疑問も払拭することができてスッキリ。

　ということで、いろいろ試したいので、23日はSkypeをインストールして持参して下さい＞mas830さん（本日の本題）


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■参考リンク：

　・iPhone 3Gと比較した第2世代iPod touchの長所（ZDnet） ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/119819076.html iPhone向けTwitter対応“無料”アプリ一覧とボクの使い方あれこれ 最近、iPhone経由でTwitterをしているのですっかりブログを更新することがおろそかになってしまっています。 その余波で、今年になってからのロサンジェルスやドバイでの細かいエピソードや、ＧＷに某南国で楽しんできた話などはすべて、Twitter経由で投稿しているので、このブログには記録されない事態に陥っております（笑）すいません。 でもその言い訳ということで、このブログ記事スペースには最新のボクの投稿が表示されているわけです（笑） さておき、やっぱり世界的に流行している... Journal / 日記 石山城 2009-05-19T18:24:22+09:00 　最近、iPhone経由でTwitterをしているのですっかりブログを更新することがおろそかになってしまっています。

　その余波で、今年になってからのロサンジェルスやドバイでの細かいエピソードや、ＧＷに某南国で楽しんできた話などはすべて、Twitter経由で投稿しているので、このブログには記録されない事態に陥っております（笑）すいません。

　でもその言い訳ということで、このブログ記事スペースには最新のボクの投稿が表示されているわけです（笑）


　さておき、やっぱり世界的に流行しているだけあって、この気軽なアプリTwitterは、普段持ち歩くiPhoneと連携することで、より気軽に投稿行動を促してくれるだけでなく、「位置情報」と「呟き（記事）」が一緒になることでーーー

「自分から○○ｋｍ以内の人の呟き」

　ーーーが見られるので、例えば海外なのでは現地の人たちと気軽に友だちになれる…という最大のメリットもあって、とても楽しいコミュニケーションツールであるだけでなく、とても実用的に使わせてもらっています。

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　ということで、日経トレンディWEBに「“つぶやき”投稿が楽しい、iPhone向けTwitter対応“無料”アプリを11本紹介！」という素晴らしいまとめ記事があったので備忘録的にメモ。


　巷では「TwitterFon」にPro版がリリースされて有料になったりと、若干動きが出てますが、ともあれ「Twitterってこんなにクライアントアプリがあるんだ…」と感心することしきり。



　ちなみに、ボクはもっぱら「Twinkle」というアプリを使ってますが、ここ数日はあれこれ試験的に「TwitterFon」を入れたりして、いろいろ物色中です。（無料なのでこういう作業も気軽に楽しめますね）



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■石山城 Twitter：

　…基本的には。・コミュニケーション（主に仕事関係）・アジア（海外）・アコギ（趣味）・フィットネス（健康）・デジタル・グルメ・ネットワーク…なんてことを中心に書いています。

　・RSSリーダーで記事を追うには（こちら）
　・Twitterアカウントをお持ちの方は（こちら）
]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/119567038.html 「iPhone」あなたのホーム画面を見せてください ネタフルさんのブログ記事『「iPhone」あなたのホーム画面を見せてください』に乗ってみます。 うん、やっぱりiPhoneのホーム画面って自分の使用頻度が高いアプリが並んでいると思うので、これを公開し合うっていうのは面白いですね。 Journal / 日記 石山城 2009-05-15T20:13:10+09:00 iPhone_main.jpg　ネタフルさんのブログ記事『「iPhone」あなたのホーム画面を見せてください』に乗ってみます。

　うん、やっぱりiPhoneのホーム画面って自分の使用頻度が高いアプリが並んでいると思うので、これを公開し合うっていうのは面白いですね。■自己分析１

　左上から説明すると、「SNS的なもの」>「写真関係」>「カレンダー関係」>「天気関係」>使い切れてないけど、使おうと思っている「Evernote」>「乗り換え」>「計算機」>「通貨カレンシーコンバーター」>「連絡先」>「iPod」>「Skype」、そして最下段はデフォルトレイアウトですね（たぶん）

　でも、メールに関しては、「Gmail転送 > iPhoneメールのプッシュ通知」を利用しているだけなので、iPhoneのアカウントに届いたメールは「着信次第削除」してますが、これまたいちいち面倒くさいなぁーと思ってます。


■自己分析２

　またボクのiPhoneホーム画面を見る上で忘れちゃいけないのが、ボクはほとんどの場合『MackBookを持ち歩いている』ということです。

　…なので、iPhoneのボクにとってのポジショニングとしては、『MacBookの簡易閲覧目的』に使うことが多く、もっぱら長文をタイプする必要がある場合は、MacBookを開いちゃう…という使い方をしています。




　あと、iPhoneならではの使い方として最近よく使っているのは「Twinkle」というTwitterクライアントアプリですかね。


　これは無料なんですが、Webで投稿するよりも『今、自分が居る場所』が付け加えられる上に、周囲の○○km以内の投稿が読めるのでとても便利です。


　とくに海外に行ったときに現地情報を収集するのにとっても役に立ちます。



　
　※ちなみに最近よく目にするTwitterFonは使ったことがないので、どれほど便利なのかを理解してません（笑）




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■参考ブログ：

　・「iPhone」あなたのホーム画面を見せてください（ネタフルさん）


■5/18/2009 追伸：

　※何度かネタフルさんにトラックバックを送っているんですが、なぜか「送信失敗」の連続になってしまうので断念しました。すいません。 ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/119555356.html ２ヶ月で結果を出したいと思っている、最近ハマっていることレポート２ 3月11日のこのエントリーの結果発表です。 「運動不足のなまった身体を２ヶ月で結果を出す！」と豪語していましたが、４月末までの約２ヶ月間でジムに２０回通い（３日に１回のペースですね）、２ヶ月目には、夕食の炭水化物と全体のボリュームを控えめにする…という合わせ技で望んだ結果、なんとか目標であった「体脂肪マイナス４ｋｇ」は達成することができました。 また、一時は２３％まで上がっていた体脂肪率も、現在は１４．８％まで落とせました。。 しかしながら、まだまだ本来の目標であるＣ・ロ... Journal / 日記 石山城 2009-05-15T17:35:24+09:00 IMG_0201-pola.jpg　3月11日のこのエントリーの結果発表です。

　「運動不足のなまった身体を２ヶ月で結果を出す！」と豪語していましたが、４月末までの約２ヶ月間でジムに２０回通い（３日に１回のペースですね）、２ヶ月目には、夕食の炭水化物と全体のボリュームを控えめにする…という合わせ技で望んだ結果、なんとか目標であった「体脂肪マイナス４ｋｇ」は達成することができました。


LONAUD-pola.jpg　　また、一時は２３％まで上がっていた体脂肪率も、現在は１４．８％まで落とせました。。


　しかしながら、まだまだ本来の目標であるＣ・ロナウドのような体型にはなってませんが、しかしさ…、全体重は４ｋｇ強しか減ってないのに、体脂肪率だけ約１０％弱落とすって、けっこう大変ですねー。自分自身ではもっともっと楽勝だと思ってました。はい、舐めてました（笑）


　では引き続き、頑張ります。


　※追伸；決してゴリマッチョを目指しているわけではありません。 ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/117938055.html いよいよ新聞業界に「王手!!」ですかね。 『リクルートがエリア拡大する番組表無料宅配に新聞業界激震』（ダイヤモンド・オンライン）という記事を読んで、これで虫の息だった新聞業界に一気に王手をかけちゃいましたな、と個人的感想。 そもそも『新聞なんてＴＶ番組表とチラシが見られればＯＫ』っていう方も少なくないでしょうし、個人的にも、既に新聞はネットＲＳＳで充分こと足りているので購読していないんですが、でもやっぱり、『地元のチラシは見たいよなー』と思っていた一人なので、まさにドンピシャリなサービスかな、と。 しかしながら、我... Journal / 日記 石山城 2009-04-23T02:41:32+09:00 tm_head.jpg　『リクルートがエリア拡大する番組表無料宅配に新聞業界激震』（ダイヤモンド・オンライン）という記事を読んで、これで虫の息だった新聞業界に一気に王手をかけちゃいましたな、と個人的感想。

　そもそも『新聞なんてＴＶ番組表とチラシが見られればＯＫ』っていう方も少なくないでしょうし、個人的にも、既に新聞はネットＲＳＳで充分こと足りているので購読していないんですが、でもやっぱり、『地元のチラシは見たいよなー』と思っていた一人なので、まさにドンピシャリなサービスかな、と。


ScanSnap.jpg　しかしながら、我が家では先日ドキュメントスキャナー（ScanSnap）を導入して以来、ペーパーレス化を心がけているので、これからはチラシすら増やしたくないんですよね（笑）


　さらに、リクルートさんがこのような地元のチラシ情報を一元管理化してくれた、ということは、時間の問題でネット経由でも、そしてそのうち携帯電話のサービスにも来ると予想できるので、ボクはこの「タウンマーケット無料宅配サービス」の登録もしないかなー。


　ちなみに、ボクの住んでいるエリアは、5/29からサービスがスタートするみたいです。

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■参考リンク：

　・『リクルートがエリア拡大する番組表無料宅配に新聞業界激震』（ダイヤモンド・オンライン）
　・「タウンマーケット無料宅配サービス」（リクルート）

]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/117907304.html 「Googleカレンダーでは予定のコメントのサポートを中止します」らしい…の件 いつの頃からかMac純正のiCalではなく、ウェブ上のGoogleカレンダーをメインスケジューラーとして使っているんだけれど、タイトルのように、今朝から【予定に対するコメント】が付けられなくなってしまいとても残念。 ボクは仕事仲間とのスケジュール管理アプリとしても共有して使っていたので、そこでのコメントログが残ることはとても便利だったんだけれど・・・、まぁ、コメントがポストされても、なにかしらのアナウンス表示がされるわけではなかったので、そろそろ潮時だったといえばそうかもし... Journal / 日記 石山城 2009-04-22T15:28:18+09:00 　いつの頃からかMac純正のiCalではなく、ウェブ上のGoogleカレンダーをメインスケジューラーとして使っているんだけれど、タイトルのように、今朝から【予定に対するコメント】が付けられなくなってしまいとても残念。


　ボクは仕事仲間とのスケジュール管理アプリとしても共有して使っていたので、そこでのコメントログが残ることはとても便利だったんだけれど・・・、まぁ、コメントがポストされても、なにかしらのアナウンス表示がされるわけではなかったので、そろそろ潮時だったといえばそうかもしれん（笑）

　ということで、これからは【説明】のスペース欄をフル活用して使っていこうか、と思います。


　

Removing discussion comments for events

In our effort to focus on the features that are most important to our users, we've made the decision to discontinue discussion comments for events. After taking a closer look at the numbers, we found that less than 0.5% of Calendar events had discussion comments and users rarely (if at all) accessed comments from past events. As we continue to develop Calendar, we want to make sure it stays streamlined and focused on features that will make the biggest impact for you.

Keep in mind that this change doesn't affect guest comments when responding to events. You'll still be able to leave comments when submitting your response status for an event invitation. So go ahead, let your friends know what dish you're bringing to the potluck when you RSVP. To keep the conversation alive, use the "Email Guests" feature in the event details to discuss the event with other guests via email.
]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/117816455.html 外国人からの注目度が高かった日本の観光名所 総合ランキング 2008 旅行クチコミサイト「トリップアドバイザー」がクチコミ投稿件数をもとに調査した結果があちこちの記事になっていたので備忘録的にメモ。 * 1.築地市場, 東京都 / 中央区 * 2.東京ディズニーランド, 千葉県 / 浦安市 * 3.ポケモンセンター東京, 東京都 / 港区 * 4.六本木ヒルズ, 東京都 / 港区 * 5.東京ディズニーシー, 千葉県 / 浦安市 * 6.浅草寺 浅草観音堂, 東京都 / 台東区 * 7.金閣寺, 京都... Journal / 日記 石山城 2009-04-20T18:17:36+09:00 090420.jpg　旅行クチコミサイト「トリップアドバイザー」がクチコミ投稿件数をもとに調査した結果があちこちの記事になっていたので備忘録的にメモ。


* 1.築地市場, 東京都 / 中央区
* 2.東京ディズニーランド, 千葉県 / 浦安市
* 3.ポケモンセンター東京, 東京都 / 港区
* 4.六本木ヒルズ, 東京都 / 港区
* 5.東京ディズニーシー, 千葉県 / 浦安市
* 6.浅草寺 浅草観音堂, 東京都 / 台東区
* 7.金閣寺, 京都府 / 京都市
* 8.伏見稲荷大社, 京都府 / 京都市
* 9.スパワールド, 大阪府 / 大阪市
* 10.ユニバーサル・スタジオ・ジャパン, 大阪府 / 大阪市


　この結果は同時に、アメリカ人、スペイン人、イタリア人、インド人の各々のランキングも発表されているんですが（参考リンク）、ボクの興味としては「中国人、韓国人、台湾人」という切り口も見てみたかったなぁーと思います。※最近、どこかで見たような気もしないでもないんですが…（笑）


　ともあれ、少し前から中国ではこのような日本との友好的な記事の露出も増えているようなので、対中国人旅行客の動向っていうのも、今後、増えていくんでしょうね。

　また、ITproの記事によれば、2009年7月からは日本政府が中国からの旅行客増を見込んで，中国人への旅行ビザ発行条件を緩和して中国富裕層の個人旅行を解禁する方針を示したようです。　こりゃ、いよいよですね。

　 ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/117555745.html Happy Birthday to Me 2009 おかげさまでボクもひとなみに年齢を重ね、本日をもちまして“アラフォー首の皮一枚”の誕生日を迎えることができました。 “Happy Birthday ボク”…ということで、長年のちょっとした念願でありましたーーー、普段使っているMacBookに、Apple LED Cinema Display（24インチ）＋ Wireless Mighty Mouse + Wireless Keyboard というーーー憧れの仕事環境を自分用のプレゼントに迎え、子供のようにはしゃいでおります... Journal / 日記 石山城 2009-04-16T12:31:15+09:00 090226_dubai.jpg　おかげさまでボクもひとなみに年齢を重ね、本日をもちまして“アラフォー首の皮一枚”の誕生日を迎えることができました。

　“Happy Birthday ボク”…ということで、長年のちょっとした念願でありましたーーー、普段使っているMacBookに、Apple LED Cinema Display（24インチ）＋ Wireless Mighty Mouse + Wireless Keyboard というーーー憧れの仕事環境を自分用のプレゼントに迎え、子供のようにはしゃいでおります（笑）


090415_cinema.jpg　また、仕事的にも、冒頭の写真にあるように、これまでのアジアから、ドバイ/ＵＡＥを含めたビジネス・コミュニケーションのエリアを広げるべく精力的に日々尽力しているところであります。


090306_family.jpg　勢い余って、６月には家族をドバイに連れて行っちゃう…という公私混同なスケジュールも予定しております（笑）


　ともあれ、盆暮れ・正月と誕生日は、なにかと一年の節目ということもあり、この場を借りて毎度お世話になっている方々と、はたまた、間接的にお世話になっている方々を含め、すべての皆さまに“感謝感謝”と思う次第であります。ありがとうございます。


　ボクは元気です。

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本題：体脂肪率は、なかなか手強い（笑） ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/116545654.html Twitterというサービスの功罪（いちブロガー視点） このブログ記事の上の方にもボクのTwitterでの呟きが表示されてるんだけれど、このTwitterって、ホント、気軽にひとこと書けるし、しかもiPhoneと連携しているTwinkeleっていうアプリを使うと、さっくり手持ちのiPhoneから投稿できるのでとても重宝しています。 でもね、あまりの手軽さゆえ、まったく自分のブログを更新しなくなる……っていう事態を招きやすいんですよ（笑） ということで、あまりにもTwitterに慣れてしまったのでしばらくこの体制からは抜け出せそう... Journal / 日記 石山城 2009-04-01T18:54:08+09:00 twitter_logo_header.png　このブログ記事の上の方にもボクのTwitterでの呟きが表示されてるんだけれど、このTwitterって、ホント、気軽にひとこと書けるし、しかもiPhoneと連携しているTwinkeleっていうアプリを使うと、さっくり手持ちのiPhoneから投稿できるのでとても重宝しています。

　でもね、あまりの手軽さゆえ、まったく自分のブログを更新しなくなる……っていう事態を招きやすいんですよ（笑）


　ということで、あまりにもTwitterに慣れてしまったのでしばらくこの体制からは抜け出せそうもないので、もし宜しければ、ボクのTwitterのRSSも登録していただければ嬉しく思います。


　こちら＞ ishiyamania twitter's RSS ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/116487839.html 『海外渡航歴１４ヶ国』っていう結果（4travel.jp） そういえば、何の気ナシに「今ボクは何カ国行ってるんだろう？」ということが気になり、放置プレイだった4travel.jpにログインして調べてみたらこういう結果になりました。 もっともっと自分では行っているような気がしていたたんですが、同じ地域が重複しているだけ…ということを改めて理解しました。まだまだ世界は広いね^^ しかし、この地図だけを見ていたら、カナダとロシアに行ったなら、かなりの達成感を得られるのではないか？…という気がしてくるし、こうなると、早々に塗りつぶしてみたい... Journal / 日記 石山城 2009-03-31T14:33:33+09:00 4travel.jp.png　そういえば、何の気ナシに「今ボクは何カ国行ってるんだろう？」ということが気になり、放置プレイだった4travel.jpにログインして調べてみたらこういう結果になりました。

　もっともっと自分では行っているような気がしていたたんですが、同じ地域が重複しているだけ…ということを改めて理解しました。まだまだ世界は広いね＾＾

　しかし、この地図だけを見ていたら、カナダとロシアに行ったなら、かなりの達成感を得られるのではないか？…という気がしてくるし、こうなると、早々に塗りつぶしてみたい衝動に駆られますね（笑）＜本末転倒だって。

　取り急ぎ、備忘録として。

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■参照リンク：

　・4travel.jp「海馬もばお」 ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/115474153.html ２ヶ月で結果を出したいと思っている、最近ハマっていることレポート 何を隠そう、一念発起して２月の末からボクはジムに通い始めている。 そう、知る人は知っていると思うが、今から１年半前の背骨の圧迫骨折（※参考リンク）以来、そろそろ運動不足によるお腹まわりが見るに堪えない状況になってきたためである（笑） っていうよりも、一番の理由は、最近、サンタモニカやらドバイなどのビーチで水着になる機会が増え、周囲のセレブ・イケメンたちの体をまざまざと魅せつけられたことによる、男の性（サガ）としての嫉妬を感じたからであり、そして、より決定づけたのは、写真のク... Journal / 日記 石山城 2009-03-11T17:49:27+09:00 IMG_0201-pola.jpg　何を隠そう、一念発起して２月の末からボクはジムに通い始めている。

　そう、知る人は知っていると思うが、今から１年半前の背骨の圧迫骨折（※参考リンク）以来、そろそろ運動不足によるお腹まわりが見るに堪えない状況になってきたためである（笑）




LONAUD-pola.jpg　っていうよりも、一番の理由は、最近、サンタモニカやらドバイなどのビーチで水着になる機会が増え、周囲のセレブ・イケメンたちの体をまざまざと魅せつけられたことによる、男の性（サガ）としての嫉妬を感じたからであり、そして、より決定づけたのは、写真のクリスチアーノ・ロナウドのこの画像で完全にキレた。

　よし、やってやろうじゃないか、と（笑）


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■ボクの本気っぷり


・ジムに通う頻度：基本２日に１度（可能なら毎日）

・基本メニュー：先ずは筋力トレーニング７種３セット
　　　　　　　　有酸素運動２０分
　　　　　　　　サウナ１５分



IMG_0206-pola01.jpg　以上を基本メニューとして、最近は、プラス「夕食の制限」と、写真の「プロテイン」も２種類飲み始めるっていう本気っぷりに、さすがに自分でも呆れるほどである。


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　さぁ、どこまで続けられるかは自分でもわからないけれども、ジムに通い出してからというもの、体は軽いし、ライフスタイルもいろいろと変化しはじめ、まぁ、結果としていまのところ良かったのではないかと思っている。


　ということで、乞うご期待なのである。



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　ＰＳ：けっこうツラいよ（笑）

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■5/15/2009 結果はこちら

　 ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/115039613.html ISHIYAmania的１～２月のまとめ記事 最近、iPhoneの「Twinkle」というアプリーーー位置情報を元に『今、なにしてる？』で繋がる無料ソフトーーーにハマっているうちに、すっかり自分のブログをおざなりにしていることに少々反省しつつ、１～２月のボクのまとめ記事を強引に書かせてもらおうかと思います。 Journal / 日記 石山城 2009-03-02T17:42:16+09:00 dubai01.jpg　最近、iPhoneの「Twinkle」というアプリーーー位置情報を元に『今、なにしてる？』で繋がる無料ソフトーーーにハマっているうちに、すっかり自分のブログをおざなりにしていることに少々反省しつつ、１～２月のボクのまとめ記事を強引に書かせてもらおうかと思います。

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■Jan 2009


・初L.A
LA01.jpg　１月中旬、中国の友人たちを連れて約１週間L.Aへ行ってきました。

　ボクにとってL.Aは、実はトランジット以外で立ち寄ったことがなかった…という初体験の場所であり、「24」「HEROES」をはじめとするハリウッドＴＶ映画好きのボクにとって期待値最大で訪れました。※この写真はハリウッドチャイニーズシアター（スターたちの手形や足形があるところ）前で取ったスナップです。



　（記事書きかけ…） ]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/114599596.html ドバイより ふと思いたって、以前から念願だったドバイに来ています。 今回はいつものパソコンもおいてきて、iPhoneのみで過ごしてみようかと思ってますが、Jumeirah Beach Hotelは、Wi-Fi（無線LAN）がFreeなので、まったく問題なく過ごせそうです。※これがないと国際パケット料金に驚くことになります（笑） また、気になるこっちの経済問題ですが、工事の延期や途中ストップなど、話題にはのぼるものの、観光客にはまだその実感する機会は訪れてません。 写真などの詳細は帰国し... Journal / 日記 石山城 2009-02-21T18:49:16+09:00 　ふと思いたって、以前から念願だったドバイに来ています。

　今回はいつものパソコンもおいてきて、iPhoneのみで過ごしてみようかと思ってますが、Jumeirah Beach Hotelは、Wi-Fi（無線LAN）がFreeなので、まったく問題なく過ごせそうです。※これがないと国際パケット料金に驚くことになります（笑）


　また、気になるこっちの経済問題ですが、工事の延期や途中ストップなど、話題にはのぼるものの、観光客にはまだその実感する機会は訪れてません。

　写真などの詳細は帰国してからゆっくりと記しますが、生の現地リポートはTwitterやTwinkeにて。Shukran（"Thank you"のアラビア語）
]]> http://ishiyamania-blog.seesaa.net/article/113102079.html SoftBank iPhoneユーザー必見。『SoftBank 3Gエリア改善 ご要望フォーム』の申請について ひとつ前の記事にも載せましたが、とうとう長年愛用してきたPHSからiPhoneへとＣＨＥＮＧＥすることができたのも、実はSoftBankウェブページのこの『SoftBank 3Gエリア改善 ご要望フォーム』を出して、自宅の電波状況が圏外からバリ５へと早急に改善されたから…という理由に他ならない。 Journal / 日記 石山城 2009-01-24T21:07:33+09:00 　ひとつ前の記事にも載せましたが、とうとう長年愛用してきたPHSからiPhoneへとＣＨＥＮＧＥすることができたのも、実はSoftBankウェブページのこの『SoftBank 3Gエリア改善 ご要望フォーム』を出して、自宅の電波状況が圏外からバリ５へと早急に改善されたから…という理由に他ならない。

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　うちの自宅の場合、玄関先や窓辺では辛うじて電波が入るか入らないか…という状況だったんだけれど、この要望書を駄目もと出だしつつ、確実なリスクマネジメントとして『無料のホームアンテナ設置』の申込みまでしてもらっていたんですが、記憶が曖昧ですが、エリア拡大の申請を出して約２週間ぐらいで自宅のどこにいてもバリ５へと対応してもらえ、結果、ホームアンテナはキャンセルさせてもらった…ということになりました。


　あと、ボクの場合ですが、その要望書にマンションの形状と自分の部屋が一階の一番奥であること等の場所を詳細に記したことが功を奏した要因なのかも知れません。

　ソフトバンクのウェブサイト上ではなかなか見つけづらい場所にありますが、My SoftBankでログインした後（ココ）に行って貰えればそのフォームが表れますので、現在、SoftBankユーザーのみならず、電波が入りづらいといわれるiPhoneユーザーの方は、一度申請を出してみることをオススメします。


　あぁ、どこにいても電波が入るって、カ・イ・テ・キ。

　 ]]>